J'ai attrapé un coup de soleil: comment faire?

Comment reconnaître un coup de soleil?

  • Le premier signe d'un coup de soleil est l'apparition d'une rougeur.
  • Cette rougeur est généralement localisée sur une petite surface du corps.
  • Elle peut s'étendre au cou, aux oreilles et à la plante des pieds.
  • Elle peut être associée à des picotements et à la douleur.
  • Les coups de soleil sont parfois accompagnés de brûlures.

Les coups de soleil sont-ils dangereux?

  • Le coup de soleil est sans gravité. En effet, les brûlures ne sont pas graves. La peau est simplement rouge. Elle peut cependant être très douloureuse et provoquer des difficultés à bouger les articulations. Le coup de soleil ne présente pas plus un risque pour la santé qu'une exposition au soleil.

D'où vient le coup de soleil?

  • Le coup de soleil est dû aux rayons ultraviolets (UV). Ces rayons sont émis par le soleil et par les lampes à rayons ultraviolets.
  • Ces rayons sont très nocifs pour la santé et peuvent causer des brûlures, voire des cancers cutanés.
  • Le soleil est indispensable à la vie, mais il peut être dangereux pour la peau. Il est donc important de se protéger du soleil.

Pourquoi utiliser un après-soleil?

  • Les après-soleil sont des soins qui permettent de préparer la peau à recevoir un produit solaire. Ils sont donc particulièrement adaptés aux personnes qui ont la peau fragile (et souvent sèche), qui ont la peau très claire ou encore qui n’aiment pas l’exposition directe au soleil.
  • Les soins après-soleil permettent aussi de prévenir le vieillissement cutané, en apportant des actifs qui vont aider à la réparation de la barrière cutanée, et de renforcer le film hydrolipidique.
  • Les soins après-soleil sont donc particulièrement indiqués pour les femmes enceintes, pour les enfants et pour les personnes qui sont souvent exposées au soleil ou qui ont la peau très claire.
  • Les après-soleil peuvent être appliqués directement sur la peau, ou bien sous forme de gel, ou encore d’huile.
  • Il est important de choisir un soin après-soleil adapté à son type de peau. Pour cela, il existe des critères objectifs et des critères subjectifs.
  • Les critères objectifs sont les ingrédients utilisés dans le soin, et les critères subjectifs concernent le mode d’application (en application locale ou en application sous forme de gel).
  • Les principaux ingrédients des soins après-soleil sont l’aloe vera, les huiles végétales et les vitamines. Les huiles végétales ont un rôle hydratant mais elles permettent surtout d’assouplir la peau et de la protéger des agressions extérieures.
  • Les huiles essentielles, quant à elles, vont avoir un rôle anti-inflammatoire. Il est donc important de choisir un soin après-soleil qui contient au moins une huile essentielle.
  • Les soins après-soleil ont différents modes d’application : en application locale, sous forme de gel ou sous forme d’huile. Les soins sous forme de gel sont particulièrement indiqués pour les peaux sensibles car ils contiennent des agents hydratants et apaisants, mais ils ont également un rôle protecteur.
  • Les soins sous forme d’huile sont plus adaptés aux peaux normales à sèches car ils contiennent des agents hydratants, nourrissants et adoucissants.
  • Il est important de choisir un soin après-soleil adapté à son type de peau pour bénéficier d’une hydratation optimale.